Hola mis cucus!
¿Cómo estáis? Espero que muy bien.Vuelvo con más ganas y más novedades que nunca.
A partir de hoy mismo os doy la bienvenida a la "Comunidad Serendipia".Pero,¿qué es exactamente esta comunidad?
A partir de hoy mismo os doy la bienvenida a la "Comunidad Serendipia".Pero,¿qué es exactamente esta comunidad?
Como muchos ya sabréis,sigo desarrollando esta nueva faceta en mi vida como entrenador personal.Siempre me encantó ayudar a la gente que de verdad necesita cambios en sus vidas y que mejor manera de empezar que introduciendo nuevos hábitos saludables en ella.
Después de experimentar durante toda la cuarentena con distintas formas y métodos de entrenar a través de directos en Instagram, finalmente di con la clave; al menos con la clave para entrenar desde casa: entrenamientos funcionales basados en la calistenia,la pliometría,y en el uso de bandas de resistencia elásticas.
De esta forma y de manera natural surge esta comunidad ,compuesta en su mayoría por mujeres de todas las edades y nacionalidades,todas remando hacia un mismo objetivo:
De esta forma y de manera natural surge esta comunidad ,compuesta en su mayoría por mujeres de todas las edades y nacionalidades,todas remando hacia un mismo objetivo:
LUCHAR CONTRA EL SEDENTARISMO Y ESTAR EN FORMA.
El reto más difícil al que me enfrento en esta nueva etapa es la de motivar a las personas.Entiendo que todo el mundo tiene consciencia de que haciendo deporte y llevando una vida sana es como teóricamente debería ser para todos;pero por desgracia la práctica no suele ser así.Largas jornadas de trabajo,niños pequeñose,tareas del hogar,fobia a los gimnasios,y un largo etc, hacen que nos desmotivemos constantemente.
Pero...,¿y si te dijera que sólo necesitas una hora al día para ponerte en forma?¿No me crees? Pues es así cucu! Introduciendo pequeños y nuevas hábitos en tu vida es como sin darte cuenta irás mejorando mes a mes. Sin prisa pero sin pausa. Sin estrés ni agobios.Siendo constante.Y sobre todo desde casa¡!
En mi cuenta secundaria de instagram,(@mr.serendifity),podréis encontrar toda la información y motivación si queréis tener una primera toma de contacto.
Estamos realizando clases privadas a través de ZOOM ,todos los lunes y miércoles a las 19:00 hora española.
Pide toda la información que necesites a través de mr.serendifity@gmail.com o poniendote en contacto directamente por mensaje privado en instagram @mr.serendifity
PEACE&LOVE
Comentarios
Publicar un comentario